Качество ночного сна зависит от близости смартфона к человеку

[minal 509]

 

Чем ближе смартфон к спящему человеку, тем хуже качество ночного сна, удостоверились ученые из ОАЭ.

Исследователи из Университета Шарджи констатировали, что близкое нахождение мобильного телефона к человеку во время сна портит качество ночного отдыха, способствуя недосыпу и неврологическому истощению. Об их исследовании пишет издание The National, которое ссылается на результаты научной работы, опубликованные в журнале Sleep Medicine.

Научными работниками были обследованы 500 человек, проживающие в Шардже, Абу-Даби и Аль-Айне. В результате учеными было установлено:

Также, показало исследование, ухудшение качества ночного сна наблюдалось у тех людей, которые пользовались своими гаджетами очень интенсивно.

«Активные пользователи смартфонов попадают в порочный круг недосыпания и как результат быстро приобретают зависимость от чрезмерного потребления кофеина, что лишь усугубляет проблему. Примечательно, что вред наносят не только мобильные телефоны, но также и устройства для мониторинга сна, которые требуют установки в непосредственной близости от человека во время сна», — сообщили ученые.

Источник: newsyou.info

[minal 509]

Apple Watch спасли мужчину от утопления

 

Мужчина из Чикаго рассказал, как «умные» часы Apple Watch спасли его от утопления. Функция «Экстренный вызов — SOS» отправила к нему спасателей, когда владелец часов находился под водой.

Мужчина катался на гидроцикле по озеру Мичиган. Но в один момент большая волна перевернула аквабайк, и парень оказался под водой. Смартфон, само собой, тоже попал в воду. Крики мужчины о помощи не могли услышать люди, а спасательный жилет на нём оказался бесполезен.

На мужчине также была надеты часы Apple Watch. С их помощью он попытался вызвать службу экстренной помощи. Парень рассказывает, что ему сложно было понять, сработала ли функция. Но довольно скоро он увидел вертолёт и спасательные судна.

Как говорит мужчина, если бы не часы, он не знает, чем закончилась бы эта история.

Источник: ferra.ru